Каталог товаров
Каталог товаров
Виды спорта Активный отдых Велотовары Дача и пляж Туризм и кемпинг Рыбалка и охота Тренажеры и фитнес Мототехника Одежда и обувь

Степперы тренажеры

Цена
Вес
Тип нагрузки
Дополнительные опции
Назначение тренажера
Максимальный вес пользователя
Сортировать: 

Степпер – универсальный кардиотренажер

Принцип работы степпера


В основном степперы имитируют ходьбу по лестнице. Их главная особенность в том, что они подойдут людям любого возраста и уровня физической подготовки: подросткам, взрослым и даже пожилым людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями.

Во время занятий на степпере работают все группы мышц, но в основном хорошо прорабатываются икроножные, бедренные и ягодичные мышцы.

Кроме того, укрепляется сердечно-сосудистая и дыхательная системы, опорно-двигательный аппарат, а также интенсивно сжигается большое количество калорий.

Простота и компактность степпера позволяют использовать этот тренажер в домашних условиях, потому что не у каждого есть время пойти в спортзал или фитнес-клуб.

Конструкция тренажера

Конструктивно степпер представляет собой жесткую основу с двумя движущимися педалями и регулировкой нагрузки.
Какие бывают?

В основном степперы делятся на 3 вида:

Классический степпер (например, Мини-степпер DFC SC-S029С) — один из самых эффективных видов тренажеров. Имитирует ходьбу по лестнице, но в отличие от подъема по ней в этом тренажере полностью исключается ударная нагрузка на суставы.

Балансировочный степпер (например, Мини-степпер поворотный DFC SC-S032) — при движении на таком тренажере вы смещаете центр тяжести из стороны в сторону, что дает вам дополнительную возможность тренировать мышцы брюшного пресса и развивать координацию.

Поворотный степпер — при ходьбе на таком степпере помимо выполнения классических движений вы поворачиваете корпусом, тренируя мышцы спины, груди и плечей.  Примером такого степпера может служить Поворотный cтеппер "Bradex" Cardio Twister.

Дополнительные аксессуары

Для степпера рекомендуется приобрести дополнительные эспандерные блоки, которые позволят вам интенсивнее нагрузить верхнюю часть, в основном руки.

Совет: Очень важно обращать внимание на вес пользователя, поскольку, как и любой тренажер, кардиостеппер имеет ограничение по весу.

Разминка — важный этап любой вашей тренировки. Вы можете попрыгать на скакалке, покрутить обруч или же проработать мышцы массажными элементами, таким, как роликовый массажер Iron Body, например.

И помните, здоровье превыше всего. Тренажеры помогут держать его в норме, а ваше тело в форме.

Купить степпер уже сейчас Вы можете на нашем сайте: ufa.aktiv48.ru.

 

.1000 рублей

на Вашу первую покупку!

 

Куда нам направить Ваш купон на скидку?

Ваш Купон направлен по указанному адресу
Ошибка, попробуйте ещё раз
Получить 1000 рублей!

* не более 5% от стоимости товара