Каталог товаров
Каталог товаров
Виды спорта Активный отдых Велотовары Дача и пляж Туризм и кемпинг Рыбалка и охота Тренажеры и фитнес Мототехника Одежда и обувь

Степперы тренажеры

Цена
Вес
Тип нагрузки
Дополнительные опции
Назначение тренажера
Максимальный вес пользователя
Сортировать: 
−30%
Министеппер "Body" Sculpture BS-803BLA
Код: 46357 Арт. 9633826
2 498 3 598
Новинка
−25%
Министеппер "DFC" SC-S038
Код: 31034 Арт. 9633824
2 996 3 996
Министеппер "Iron Body" Leader Sport LSST-17
Код: 53857 Арт. 9633832
2 996
−20%
Министеппер с поручнем "DFC" SC-S032D
Код: 36406 Арт. 9633825
3 997 4 997
−16%
Министеппер "Body Sculpture" GB-5115
Код: 28057 Арт. 9633822
4 997 5 997
Мини-степпер поворотный DFC Twister SC-S008
Код: 17969 Арт. 9630035
5 997
Хит продаж
Степпер "Bradex" Cardio Twister
Код: 2299 Арт. 6620104
6 997
−25%
Министеппер балансировочный "Body Sculpture" GB-5106
Код: 33421 Арт. 9998993
2 998 3 998
−25%
Министеппер "StarFit" HT-101
Код: 46447 Арт. 9633828
2 998 3 998
−20%
Министеппер с ручками "Starfit" HT-201
Код: 46358 Арт. 9633827
3 996 4 996
Министеппер Brumer TF-306
Код: 6120 Арт. 6625304
3 997
Хит продаж
Мини-степпер DFC SC-S029С
Код: 17972 Арт. 9630049
3 997
Распродажа
Новинка
Хит продаж
Мини-степпер поворотный DFC SC-S032
Код: 17971 Арт. 9633801
4 497
Тренажер для бедер и ягодиц HT-102 Mini Stepper
Код: 46448 Арт. 9633829
4 997
Хит продаж
−14%
Степпер "DFC Power" SC-S039
Код: 25910 Арт. 9633821
11 998 13 998
Степпер Premier PROF P-3
Код: 1087 Арт. step_p3prof
Уточняйте у менеджера
Степпер Horizon Dynamic 2
Код: 3913 Арт. step_dynamic2
Уточняйте у менеджера
Степпер Matrix S5X (2013)
Код: 6122 Арт. step_matrix_s5x
Уточняйте у менеджера
1 2

Степпер – универсальный кардиотренажер

Принцип работы степпера


В основном степперы имитируют ходьбу по лестнице. Их главная особенность в том, что они подойдут людям любого возраста и уровня физической подготовки: подросткам, взрослым и даже пожилым людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями.

Во время занятий на степпере работают все группы мышц, но в основном хорошо прорабатываются икроножные, бедренные и ягодичные мышцы.

Кроме того, укрепляется сердечно-сосудистая и дыхательная системы, опорно-двигательный аппарат, а также интенсивно сжигается большое количество калорий.

Простота и компактность степпера позволяют использовать этот тренажер в домашних условиях, потому что не у каждого есть время пойти в спортзал или фитнес-клуб.

Конструкция тренажера

Конструктивно степпер представляет собой жесткую основу с двумя движущимися педалями и регулировкой нагрузки.
Какие бывают?

В основном степперы делятся на 3 вида:

Классический степпер (например, Мини-степпер DFC SC-S029С) — один из самых эффективных видов тренажеров. Имитирует ходьбу по лестнице, но в отличие от подъема по ней в этом тренажере полностью исключается ударная нагрузка на суставы.

Балансировочный степпер (например, Мини-степпер поворотный DFC SC-S032) — при движении на таком тренажере вы смещаете центр тяжести из стороны в сторону, что дает вам дополнительную возможность тренировать мышцы брюшного пресса и развивать координацию.

Поворотный степпер — при ходьбе на таком степпере помимо выполнения классических движений вы поворачиваете корпусом, тренируя мышцы спины, груди и плечей.  Примером такого степпера может служить Поворотный cтеппер "Bradex" Cardio Twister.

Дополнительные аксессуары

Для степпера рекомендуется приобрести дополнительные эспандерные блоки, которые позволят вам интенсивнее нагрузить верхнюю часть, в основном руки.

Совет: Очень важно обращать внимание на вес пользователя, поскольку, как и любой тренажер, кардиостеппер имеет ограничение по весу.

Разминка — важный этап любой вашей тренировки. Вы можете попрыгать на скакалке, покрутить обруч или же проработать мышцы массажными элементами, таким, как роликовый массажер Iron Body, например.

И помните, здоровье превыше всего. Тренажеры помогут держать его в норме, а ваше тело в форме.

Купить степпер уже сейчас Вы можете на нашем сайте: ufa.aktiv48.ru.